前回の記事では、コンサータを36mgに増量したことによる効果と副作用の様子をお伝えしました。
今回は、コンサータの副作用によるイライラ感と、頭の中に嫌な歌や言葉が流れる問題にどのように対処したのかをお話ししたいと思います。
Contents
頭の中に流れる歌や言葉が思考を邪魔する原因は？
コンサータを36mgにしても全然おさまらなかった、頭の中に流れる歌や言葉。
もしかして他の薬の方が合ってるのかも？と思って先生に相談してみました。
先生の見解では、
とのこと。
私は頭の中の歌や言葉はADHDの“頭の中の多動”から来ているものだと思っていたので、ASDが原因だとはまったく思いつきませんでした。
たしかに、それならADHDの薬であるコンサータが効かないのもうなずけます。
そんなわけで、強迫観念をおさえるため、今回はコンサータではなく漢方を増量することになりました。
今までは夜に１袋飲んでいたのを、朝夜に１袋ずつ飲ませます。
漢方なのですぐには効果でないかもしれないですが、注意深く観察していこうと思います。
虫を怖がってパニックに！
夜中に突然、
と叫ぶリルの声でたたき起こされました💧
眠い目をこすりながらトイレに連れて行ったのですが、全然ウンチも出ないのでお腹痛いまま。。。
夏はすぐに布団から脱出するので、お腹が冷えたのかもしれないと思って、上着を着せてお腹をさすってあげたら、寝直すことができました。
しかし、朝起きてきた時は「お腹痛くなくなった」と言っていたので、いつも通り朝ごはんを食べさせたのですが、やっぱりお腹の調子が悪いのか、食べきれずに残してしまいました。
その後も、いつもはコンサータが効いてササッと着替えるところが、グダグダでなかなか着替えられず。。。
そして、家を出る間際になって「またお腹痛くなった！」と言い出すリル！
・・・でも「学校行くー！」と叫んで出て行ってしまいました。
一応、「帰りたくなったら先生に言うのよ！」と念押ししておきましたが、大丈夫かなあと心配していた矢先、階下からリルの絶叫が！！！
まさかウンチでも漏らしたのか!?と思って慌てて駆けおりたら・・・
パニックのリルには大丈夫と言っても全く通じないので、パッパに無理やり手をひっぱって登校班の集合場所まで連れて行ってもらいました。。。
このイライラ感の原因はコンサータの副作用？それともストレス？
漢方を朝にも飲ませるようになって気づいた変化は、朝のお支度が遅くなったということです！！！
いつもコンサータのおかげでササッと着替えられてるんですが、床にグタ〜っとしていてなかなか進みません。
どうも、漢方が効きすぎたのか、リラックスしてしまって、コンサータの効果を打ち消してしまった模様。。。
漢方を飲む時間を変えようかと思ったのですが、パッパが半分にしたら？と言うので、今日は半分にしてみました。
対して、宿題に関しては、コンサータだけの時より早くなりました。
やっぱりイライラ感が減ってその分早くなったと思います。
しかし！ 漢方を半量にしたからか(？)、夕方頃からなんだかイライラ感が強くなり、些細なことでキレるキレる！！！
特にお風呂場では感覚過敏やこだわりもひどく、ずっと絶叫していました。。。（なんだか自閉度上がった感が・・・）
このイライラ感の原因はなんだろうと考えてみたのですが、
①コンサータの副作用
②ストレス
③口内炎が痛い
と、思い当たるふしがいろいろあります💦
断定しにくいのですが、【①コンサータの副作用】と仮定してみて、明日はまだ余ってる27mgを飲ませてみようと思います。
試しにコンサータ27mgに戻してみた結果
今日は試しにコンサータ27mgを飲ませて様子を見てみましたが、キレはするものの、36mgよりはマシな気がしました。
やっぱりイライラ感はコンサータの副作用と見て間違いないようです。
でも、リルに27mgと36mgだとどっちがいいか聞いてみたら、
とのことでした。
コンサータ減量すべき？ やっぱり気になる副作用。
リルが36mgがいいと言うので36mgに戻し、朝飲ませていた漢方をおやつ前に変更しました。
結論から言うと、効果ありました！！
昨日の夕方もほぼキレませんでしたが、今日はまったくキレなかったんですよ！
ああ、なんて穏やかな一日なんでしょう・・・
でも、もしかしたら、飲むタイミングのせいじゃなくて、毎日２袋飲み続けた効果が出てきたのかもしれないですね💧
ストレスの方も、宿題を減らしたおかげで余裕ができたのか、すっかり落ち着いてきて、口内炎も治ったと言っていました😊
ただ、他の副作用が強くなってきてですね・・・先日は食欲低下で夕飯残してたし、ここ数日、寝付きも悪くなってます😥
今日も20時半過ぎに寝かせたのに、22時頃まで寝室から声が聞こえてました💦
頭の中に流れる歌や言葉が減りました！
漢方を増量して１週間くらいでイライラ感が減ってキレにくくなってきましたが、それからさらに１週間・・・
と感じたので、リルにも確認してみたところ、
とのこと！！
効果が出るのがゆるやかすぎて、誰も気づいてなかったという・・・(笑)
しかし、スピードはゆるやかですが、効果は絶大でしたね〜！！！
副作用の“寝つきの悪さ”問題
現在、布団に入ってから寝付くまで、少なくとも１時間はかかっています😥
これを診察の時に相談したんですが、夕飯前に飲んでいる漢方を、寝る直前に飲ませてみてはどうかと言われました。
漢方は食前が効きやすいと一般に言われているので食前に飲ませていたのですが、先生の言うには、食後でもとくに効果は変わらないとのことなので、その方法を試してみることにしました。
①帰宅後と寝る直前に１袋ずつ
②夕方と寝る直前に１袋ずつ
③寝る直前に２袋
と、いろいろなバリエーションで漢方を飲ませてみたのですが、寝付くのに、①と②は１時間くらい、③は40分くらいかかってる気がします。
寝る直前に２袋飲ませた方が、多少寝付きが良い感じですかね〜💧
そんなに劇的な差はないので、日中の機嫌を見て飲ませる時間を調整しようと思います。
コンサータの副作用の出方は、人によって全然違うと実感。
リルにはいろいろ出ているコンサータの副作用ですが、パッパにはほとんど出てないんですよね〜。
【リル】寝付きの悪さ、食欲減退、イライラ感
【パッパ】動悸
という感じです。
ここで気になるのは、“寝付きの悪さ”と“イライラ感”です。
リルは自閉が入ってるからか、もともとこの性質が強いです。
反対に、パッパはのび太並に寝付きが良く、性格も穏やかです。
こう考えると、もともとの性質と副作用の出方って関係あるのかな？という気がするのですが、たまたまなんですかねえ・・・？
まとめ
コンサータの副作用によるイライラ感と、頭の中に嫌な歌や言葉が流れる問題は、漢方の増量でいくらか軽減することができました。
しかし、残念ながら寝つきの悪さはあまり改善されませんでした。
これから夏休みに入りますが、「夏休みは用事のない日はコンサータをお休みした方がいい」とクリニックの先生に言われたので、お休みして睡眠をしっかり取らせたいと思います。
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